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训练师：霍勒迪负重285磅深蹲20次 这是他能从一防到五的原因

发布时间:2024年06月24日 15:04【篮球新闻】


06月24日讯 凯尔特人冠军后卫朱-霍勒迪的训练师Mike Guevara近日接受采访，透露了一些霍勒迪在训练房里的小故事。

谈到霍勒迪在防守端的天赋，训练师说道：“防守端靠的是心态、策略和努力，但首先你要有一副强壮的身体。霍勒迪对待场外训练的态度，是我16年职业生涯以来，见过的所有NBA、NFL球员里最认真的。我说他太认真了，难道在打完比赛后还要这么训练吗？他笑了笑说可能不会吧，但他又说他的比赛方式要求他必须这么认真。如果你看过那些训练视频，赛后负重285磅（约129公斤）深蹲20次，我敢说地球上没其他人做得到这一点。他的腿就像树干一样粗，这让他可以从一防到五，防守比他重50-60磅（约22-27公斤）的中锋也不在话下。”

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